月9/7
カインズマス工事
ほうれん草ぎょうざと冷奴
豆腐が到着+3日でいちばん短いので、1丁を初日に冷奴で出します。工事で家が落ち着かない日なので、焼くだけ・切るだけで済む形に。
- ほうれん草入りぎょうざ
- 生しぼり豆腐（1丁）
調理 15分買い足し なし（豚こまを足すと厚みが出る）
Oisix 9/6(日)着 ／ 12品 4,441円
9月6日(日)19-21時に届く箱の中身で、9/7(月)から9/13(日)までの夕食を組みました。今週は肉と魚がひとつも入っていません。主菜はほぼ買い足し側にあります。
並べる順番は予定と賞味期限で決めています。冷蔵（豆腐・パン・卵・牛乳）を前半に、冷凍を後半に置きました。豆腐が到着+3日でいちばん短いので、月と水で使い切ります。
豆腐が到着+3日でいちばん短いので、1丁を初日に冷奴で出します。工事で家が落ち着かない日なので、焼くだけ・切るだけで済む形に。
おこわの素はごはんに混ぜるだけ。小籠包はフライパンで焼くだけなので、火を使うのは片手鍋ひとつで済みます。青菜だけ足りません。
ピアノが19:10終わり。帰ってから作る時間がないので、レンジと味噌汁だけの日にしました。豆腐の残り1丁はこの日が期限なので、ここで使い切ります。
冷凍のカルツォーネはトースターに入れるだけ。手が空くので野菜をここでまとめて出します。食パンもこの日が期限なので、朝で食べ切りたいところ。
KUMONが19時終わり。皿に並べるだけで出せる形にしています。卵はこの日が期限なので、スープに落として使い切ります。
登校日で朝から動き、体操が18時まで。まさは土曜出勤で帰りが遅い日です。子どもを先に食べさせられる形にして、大人は後から足す前提にしました。
箱に肉も魚も入っていないので、一週間で唯一きちんとした主菜を出す日をここに置きました。夜に次の箱が届くので、冷蔵の残りもここで片づきます。
箱に入っているもの全部と、それをどこで使うか。「0円」は牛乳とか飲み放題の3品枠です。今週は5品使ったので、残り2品は5%OFFの有料になっています。
| 品名 | 税込 | 保管 | 使う日 |
|---|---|---|---|
| 【木綿】しっかりほろっと！生しぼり豆腐 200g×2 | 233 | 冷蔵・+3日 | 月 9/7・水 9/9 |
| 子どもパクパク！モッチリ ほうれん草入りぎょうざ | 532 | 冷凍 | 月 9/7 |
| ごはんに混ぜるだけ！中華おこわの素 | 495 | 常温 | 火 9/8 |
| フライパンで簡単調理 焼き小籠包 | 646 | 冷凍 | 火 9/8・土 9/12 |
| たっぷり10個ミニ焼きおにぎり | 788 | 冷凍 | 水 9/9・土 9/12 |
| 【牛乳とか飲み放題】赤玉コクうまみたまご(6個) | 0 | 0円・+5日 | 水 9/9・金 9/11・朝食 |
| カルツォーネ トマト＆モッツァレラ | 508 | 冷凍 | 木 9/10 |
| 焼いてカリもち！湯種仕込み食パン(6枚切) | 367 | 冷蔵・+4日 | 朝食 9/7〜9/10 |
| 【牛乳とか飲み放題】生クリーム入食パン6枚 | 0 | 0円・売切表示 | 朝食 9/7〜9/10 |
| 【大容量】もっちりプチフォカッチャ(バジル) | 743 | 冷凍 | 金 9/11 |
| [牛乳とか飲み放題]北海道宗谷厳選牛乳 1L | 0 | 0円・+6日 | 朝食 9/7〜9/12 |
| 【50%OFF】国産じゃがいものポテトチップス塩味 | 129 | 常温 | 土 9/12・おやつ |
箱だけでは埋まらないところ。今週は肉と魚がゼロなので、たんぱく質はほぼ全部こちら側です。
ワイン枠を置くなら
バジルのフォカッチャとウインナーを並べる9/11(金)は、塩気とハーブで一本置ける形です。ただしKUMONの後で慌ただしいので、落ち着いて飲むなら9/13(日)のほう。鶏の照り焼きなら軽めの赤、鮭ならふくらみのある白が合います。
ほかの5日は餃子・おこわ・小籠包・カルツォーネ・冷凍の残りで、合わせにくい構成でした。箱に「ワイン用の一品」を入れるなら、生ハム・パテ・チーズなど常温か冷蔵で日持ちする品を週1点。今週埋めた「飲み放題の4品目以降を5%OFFで足す」の代わりにも使えます。